ABOUT US
TRAINIAC MTY
One touch of nature makes the whole world kin
Entrenamiento de intervalos de alta intensidad y resistencia
TRAINIAC es en lo que te transformas al dejar las excusas para ser tu mejor versión
Elige bienestar con cada decisión que tomas.
Realizarás rutinas de baja y alta intensidad especializadas en trabajar el cuerpo completo incluyendo upper body, lower body y abs.
El primer bloque se estructura con un cardio tipo High Intensity Interval Training, seguido de un bloque de fuerza con enfoque diferente cada día dependiendo del grupo muscular y para finalizar un work-out de resistencia/fuerza.
El equipo se conforma por 4 instructores altamente capacitados con diversas certificaciones en Entrenamiento HIIT, Hybrid Training Systems, Kung Fu y con años de experiencia en la práctica.
Más que un espacio para entrenar, en Trainiac son la fuerza que te impulsará a sacar tu mejor versión día con día. Además de ser un studio muy completo al ofrecer actividad física, nutrición, higiene/ limpieza, disciplina, salud mental, resistencia cardiovascular y más.
Dentro de sus instalaciones encontrarás un spot individualizado amplio, par de mancuernas individuales (cada cliente), tapete de entrenamiento, dos baños completos, barra de alimentos y suplementos, consultorio nutricional y tapetes sanitizantes para tu ingreso.
Se recomienda llevar ropa deportiva, cubrebocas (obligatorio para el ingreso), botella de agua, toalla personal y haber comido un snack ligero 45-60 minutos antes de tu práctica. Recuerda ir a tu ritmo y acude con toda la actitud para entrenar aquí.
SOBRE NOSOTROS
Ademas de ser una comunidad extraordinaria queremos vivir con ustedes la nueva experiencia única donde alcanzamos ese balance de bienestar en mente y cuerpo con cada repetición.
Estamos listos para iniciar esta nueva etapa con ustedes, TRAINIACS quienes han hecho posible cada paso hacia un mundo de posibilidades .
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